做到这三点可预防皮肤癌可惜大部分人没做到
三年前市民刘先生右胸靠近锁骨的地方,长了一颗玉米粒大小的黑痣,去洗澡的时候不小心把黑痣擦破了皮,刘先生以为只是擦破皮,也没什么大不了的,就没再注意,最近刘先生去体检的时候,被告知擦破皮的那黑痣居然形成了恶性“基底细胞癌”,属于皮肤癌的一种。
小小黑痣也可以诱发皮肤癌,让人听了毛骨悚然,其实早发现的话,对于皮肤癌的治疗是有很大的帮助的,皮肤癌是怎么样一种癌症呢?常见皮肤癌的早期有哪些症状呢?
皮肤癌指的是皮肤表皮发生的恶性肿瘤,有基底细胞癌和鳞状细胞癌两大分类。皮肤癌多发于身体暴露部位,如脸部、颈部、手背等部位,约占发病总数的80%。皮肤癌的诱因有很多,总的来说大概与长期接触化学物质、暴晒、不注意个人卫生等有关。其早期症状和治疗手段也有不同。
两种常见皮肤癌的症状
1、鳞状细胞癌:大多数的鳞状细胞癌是由角化病、粘膜白斑及其它癌前疾病转化而成。其特点是生长较快,早期会病变而形成溃疡,有的则是呈结节样或者常见的菜花状,但这类细胞癌向深部侵犯较小;有的则是呈现为蝶状,并向深部浸润较明显,这种症状的破坏性比较大,而且还可能影响到骨骼。
2、基底细胞癌:基底细胞癌比较鳞状细胞癌比较特殊,因为在发病的时候,基底细胞癌并没有什么特殊的症状,患者常常因为发现不了而忽略。基底细胞初期多为基底较硬斑块状丘疹,不太引人注意,但后期表现为溃疡、边缘隆起,有的则是底部凹凸不平,还会出现半透明的结节隆起,并逐渐扩大,侵蚀周围的皮肤组织和器官。
1、防止长时间的皮肤暴晒
经常在太阳下暴晒会导致皮肤红肿,有的甚至会出现水泡,这种时候皮肤细胞会造成损伤,尤其是在多次暴晒之后,细胞的自我修复能力逐渐减低,最终导致细胞死亡或者发生病变,从而加大了患皮肤癌的风险。
2、要多补充维生素
多吃富含维生素A、维生素C的食物,例如胡萝卜、动物肝脏、西红柿、猕猴桃等,维生素可以增强人体的抵抗能力,对于预防癌症和修复皮肤细胞损伤有着不错的效果。
3、饮食要均衡、合理
从饮食的角度上来讲,要做到合理、均衡,不宜吃太多过咸、具有刺激性的食物,酒也要少喝,因为这些物质都会破坏人体各个部位的细胞,导致细胞病变、衰老等情况,尤其是腌制类的食物,由于含有大量的硝酸盐,这是一种致癌的物质,长期食用也会诱发皮肤癌等癌症。此外也要注意少吃一些油炸、高热量的食物。
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